Важливі навички в період стресу
Дата: 02.03.2023 14:20
Кількість переглядів: 17
У гімназії «Освіторія» відбувся семінар " Важливі навички в період стресу".
На заході обговорювалися питання необхідності надання психологічної підтримки всім учасникам освітнього процесу.
Вчителі переглянули презентацію про впливу стресу на організм людини. Дізналися, які є техніки самодопомоги. Виконали вправу " Допитливе споживання рідини, як засіб емоційної стабілізації».
Адже дбати про себе та бути уважним до свого фізичного та психологічного стану сьогодні вкрай важливо.